Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 99,20g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: Piña, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Aceitunas Negras, Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Salmón. Cena: Melón, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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