Diario de tihonya-90, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1221 kcal Grasa: 40,45g | Prot: 67,22g | Carbh: 144,99g.   Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Бон Пари Мармелад Машинки, Конти Конфета Золотая Лилия, Лента Перец Чили , ФЭГ Морковь по-Корейски, UMO Микрозелень Дайкона, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Almuerzo: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Размешайка Оладушки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яблоко Зеленое. más...
1900 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tihonya-90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.