Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 146,38g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 沃隆 每日坚果, 香蕉. Almuerzo: 法国百吉福 芝士片, 光明 如实酸奶, 煮鸡蛋, 豆腐, 牛肉. Cena: 鸡胸肉. Pasa Bocas / Otros: 光明 优倍, My protein 蛋白粉, 光明 优倍0脂肪无胆固醇脱脂鲜牛奶, 苹果. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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