Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 132,91g | Prot: 90,14g | Carbh: 250,19g.
Desayuno: Mezzetta Sliced Hot Cherry Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Divina Dolmas, Newman's Own Balsamic Vinegar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Bertucci's Mushroom and Asiago Pizza. Cena: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mezzetta Sliced Hot Cherry Peppers, Muir Glen Organic Salsa (Mild), Lindsay Sliced Black Olives, Hass Avocado, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tostitos Multigrain Scoops. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Tillamook Garlic White Cheddar Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Coffee. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|