Diario de tessan38, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1116 kcal Grasa: 55,19g | Prot: 75,01g | Carbh: 80,92g.   Desayuno: Arla Herrgårds Ost, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Surdegsknäcke, Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: Arla Herrgårdsost 28%, Tomatpuré, Tortilla, Pärsons Kalkon. Cena: Kavli Lätt Majonäs, Garant Räkor i Lake, Kokt Ägg, Blandad Sallad. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Rostat Bröd, Vanligt Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
peso estable

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