Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 103,35g | Carbh: 76,62g.
Desayuno: Лента Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Котлеты из Телятины, Булгур (Вареный). Cena: Форель, Избенка Сметана 15%, Морковь, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de plohih_ms
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