Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 92,02g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Yoki Cuscuz, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão de Corda, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada. Cena: Ovo, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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