Diario de condessaraquel, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
631 kcal Grasa: 16,53g | Prot: 78,48g | Carbh: 38,70g.   Desayuno: Melão Amarelo, Ipanema Ricota Fresca, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará . Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral, Massa Leve Nhoque de Batata, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé. Cena: Natu's Proteina Texturizada Soja Fina. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de condessaraquel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.