|
девочки кто хочет вместе худеть пишите в комментариях, номер добавлю,без всякой рекламы и т.д чисто для компании )))
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 155,47g | Carbh: 84,54g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кетчуп, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|