Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
405 kcal
|
Grasa: 16,27g | Prot: 18,57g | Carbh: 53,27g.
Desayuno: Banana Oatmeal Pancake, Jeruk Nipis, Siomay sehat. Cena: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng, Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trischa.aulia
|