Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 158,09g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Calavo Avocado, Egg, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Boar's Head Virginia Brand Ham, Sweet Red Peppers, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Flax Seeds. Cena: McAlister's Deli Savannah Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Wonderslim Thermogenic, Melaleuca Simply Fit, Publix Red Seedless Grapes, Elevate Protein Powder Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melpip111
|