Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 103,95g | Carbh: 29,49g.
Desayuno: Hornimans Té Slim. Almuerzo: Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Cuarto Trasero. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%, Del Mar Rodaja de Salmón. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Spa - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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