|
2300 5:30 am +mangoes vanilla raspberry
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 138,66g | Carbh: 305,17g.
Desayuno: Carrots, خس روماني (طويل), Granulated Sugar , زبادي المراعي خالي الدسم زبادي, حلواني طحينة, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Egg White. Almuerzo: هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم , العلالي خميرة جافة فورية, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Red Delicious Apples, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|