Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 3,92g | Prot: 39,14g | Carbh: 139,93g.
Desayuno: Bubur Ayam, Air Kelapa. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Tomat Merah, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Sayur Campuran, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Buah Anggur, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmy tiara
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