Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 70,61g | Carbh: 81,31g.
Desayuno: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Almuerzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Mott's Natural Applesauce, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Cena: Light & Healthy Multigrain English Muffins, Fat Free Processed Cheese Slices, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiscerningPatriot74
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