Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 117,61g | Carbh: 111,97g.
Almuerzo: 炒青菜, 炒香菇, 煮鸡蛋, 香蕉, 苹果, 牛肉. Cena: 鸡胸肉, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 光明 优倍0脂肪无胆固醇脱脂鲜牛奶, 煮熟的鸡蛋白, 沃隆 每日坚果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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