Diario de marilolis77, 14 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

759 kcal

Grasa: 12,30g | Prot: 26,10g | Carbh: 155,31g. Desayuno: Cereal de Trigo (Pre Endulzado). Almuerzo: Manzanas. Cena: Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Té (Infusión). más...

1874 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 13,7 kg a la Semana

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