Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 66,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 71,54g | Carbh: 228,47g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Bouillon Vegetable Broth, White Pepper , Lemon Grass (Citronella) , Shallots , Garlic , Hot Chili Pepper, Sea Salt, Tomatoes, Tempeh , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Spinach , Nasi Putih, Indonesian Mackerel Tuna Fish. Almuerzo: White Pepper , Bouillon Vegetable Broth, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Garlic , Shallots , Mushrooms , Paprika , Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Boiled Sweetpotato (with Peel), Plain Yogurt, Banana. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhya.udn
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