Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 71,48g | Prot: 137,60g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Куриное Филе, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Зеленый Листовой Салат, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|