Diario de Shari22, 14 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013

52,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2013:

990 kcal

Grasa: 61,00g | Prot: 63,00g | Carbh: 40,00g. Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Atkins Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...

1509 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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