Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 63,08g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Lor Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağı, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Soğanlar, Nar Ekşisi, Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şeftali, Üzüm, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Elma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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