Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 108,81g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Bio Village Jus de Carotte, Marque Repère Truite Fumée, Harry's American Sandwich Complet, St Môret St Môret, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Almuerzo: Picard Oignons Émincés , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Leader Price Tomates Concassées , Sojasun la Haché Végétal, Notre Jardin Trio de Poivrons, Auchan Haricots Rouges. Cena: Salade Verte, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Nestlé Kvarg Lindahls, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 12 horas, HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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