Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 76,56g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee, Marmelade. Almuerzo: Wolf Rostbrätl . Cena: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Kiwi, Birnen, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|