Diario de zueckis, 24 sep. 20

😯 oh, na war zu erwarten. irgendwie muss ich wieder in die Spur finden... 🧐
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1676 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 95,00g | Carbh: 207,12g.   Almuerzo: Seeberger Cranberries Gesüßt, Feigen, Physalis, Mohn, Banane, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Kölln Zimtiges Hafer-Porridge. Cena: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Meggle Körniger Frischkäse Classic, Gartenkrone Cornichons, Ei, Zucchini, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Duplo Duplo, Dulano Original Jamon Serrano, Harry Das Volle Korn, Alesto Kalifornische Mandeln, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. más...
2034 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Du schaffst das💪🏻💪🏻🥰🥰 
24 sep. 20 por el miembro: Joe466
Na aber sicher doch 💪😃 
25 sep. 20 por el miembro: zueckis
Habe nichts anderes erwartet 🥰🥰👌🏻👌🏻 
25 sep. 20 por el miembro: Joe466
Ach wie ärgerlich. Zieh durch, du schaffst das 
25 sep. 20 por el miembro: sternspucke

     
 

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