Diario de johnww, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1511 kcal Grasa: 38,68g | Prot: 83,91g | Carbh: 211,12g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Jones Pork Sausage Patty, Northland Cranberry 100% Juice, Great Value 1% Low Fat Milk, Fried Egg, Natural Ovens Bakery Oatmeal Bread. Almuerzo: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Butterball Turkey Burger Patties, Natural Ovens Bakery Right Wheat Whole Grain Bread, Great Value Fat Free Milk, Bush's Best Original Baked Beans, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Northland Blueberry Blackberry Acai Juice, Sambucol Black Elderberry. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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