Diario de Monica Rosilva, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1342 kcal Grasa: 57,92g | Prot: 48,63g | Carbh: 167,21g.   Almuerzo: Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Ceratti Linguiça tipo Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sensação , Italac Leite Semidesnatado, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nescau Nescau Cereal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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