Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 79,72g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Presunto Cozido, Ovo Frito. Almuerzo: Vapza Carne Seca, Feijão Verde, Quibebe, Salada de Maionese. Cena: Sadia Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Fritz & Frida Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoca , Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Isis Requeijão . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|