Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 47,62g | Carbh: 83,20g.
Almuerzo: Tomates, Alface, Filé de Peixe Empanado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bife de Carne de Vaca, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Bilu Pipoca Doce, Tic Tac Tic Tac Menta, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joyce carlins
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