Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 158,19g | Carbh: 345,66g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kicaldo Feijão , Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kicaldo Feijão , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Marajoara Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sports Nutrition 5 Mix Protein. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LLangamer
|