Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 115,28g | Prot: 122,01g | Carbh: 296,20g.
Desayuno: Su Böreği. Cena: İstiridye Mantarı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Haydari, Acılı Ezme, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Pide Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Çatal, Ülker Çokoprens, Çatal, Ülker Çokoprens, Üzüm. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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