Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 54,99g | Prot: 53,64g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Tostines Bolacha Maizena, Queijo Branco, Café com Leite Integral, Crepioca. Almuerzo: Seara Costela Suína Temperada , Batata Doce, Repolho Refogado, A Granel Brócolis Refogado, Seletti Purê de Mandioquinha. Cena: Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adrylove.as
|