Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 245,02g | Carbh: 189,93g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Arla Сыр Натура Light, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Arla Сыр Натура Light, Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Грабли Гречка Отварная Грабли, ВкусВилл Говядина. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|