Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 86,35g | Prot: 72,87g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Кофе, Яичница, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Cena: Кабачковая Запеканка с Сыром, Русское Море Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Сельдь Исландка в Белом Вине, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Имбирный Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|