|
Как всегда, ощущаю похудение, совершая какие-то привычные жесты, которые теперь ощущаются по-другому. Сложив руки на талии, чувствую, что что-то явно изменилось, при этом изменения отличаются от тех, которые я замечала при похудении с 89 до 78кг. Видимо, началась какая-то новая стадия похудения, когда форма талии уже вырисовывается немного иная. Плюс когда касаюсь рукой спины, чтобы заправить футболку сзади, получаю другие тактильные ощущения от спины - словно впадина позвоночника стала глубже, и вообще всё как будто подуполотноилось немного. Ну и ещё замечаю изменения, когда сижу на барабанах и подтягиваю штанины повыше - бёдра при положении сидя с моего ракурса выглядят непривычно худыми. Интересно наблюдать все эти изменения. Я стараюсь заниматься физической активностью и очень надеюсь, что не растеряю свои способности, худея так динамично. К тому же, ем я хорошо, а сейчас ещё и после КД.
В общем, очень рада динамике. Я так далеко не заходила уже давно, хотя худела регулярно каждое лето (это связано с тем, что осенью у меня начинаются депрессивные эпизоды и длятся до весны). Сейчас у меня получается самый серьёзный заход. И я очень рада, что вижу такие результаты, это как будто даже трогательно. Только чувствую, что мне не хватает поддержки. Но я буду идти дальше в любом случае.
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|