Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 66,34g | Prot: 112,82g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Limão, Peito de Frango, Tomates Vermelhos, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Omelete, Ovo Cozido, Banana Frita, Alface, Rabanetes. Cena: Ameixa Seca, Ameixa Seca. Pasa Bocas / Otros: Ervilhas Cozidas (Enlatado), Catchup. más...
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5023 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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