Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 66,49g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Apel, Putih Telur Matang, Telur Rebus, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Almuerzo: Udang, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Berries. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fprlskq20
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