Diario de Yuyo96, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1132 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 48,70g | Carbh: 158,27g.   Desayuno: Marraqueta sin Miga, Iansa Azúcar Light, Tomates, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tomates, Pepino (Pelado), Cebolla en Escabeche, Lentejas con Arroz. Cena: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lechuga, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Nestlé Chocapic, Costa Galletas Sabor Limón, McKay Galletas de Limon. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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