Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 57,83g | Carbh: 68,92g.
Desayuno: Tong Tji Teh Tarik. Almuerzo: Pentol, Buah Anggur, Madu, Roti Gandum. Cena: Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Cardio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindybahri.k
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