Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 114,34g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Calavo Avocado, Wonderslim Thermogenic, Egg. Almuerzo: Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. Cena: Dole Pineapple Slices, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, One Bar Happy Birthday , Applesauce Unsweetened, Elevate Protein Powder Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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