Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 142,44g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: 素食肉肠, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 红烧排骨, 香蕉, 豆腐, 清蒸鱼. Cena: 素食肉肠, 鱿鱼, 鸡胸肉. Pasa Bocas / Otros: 沃隆 每日坚果, 鸡蛋清肠, 光明 优倍0脂肪无胆固醇脱脂鲜牛奶, 苹果. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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