Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 53,36g | Carbh: 190,26g.
Desayuno: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Lor Peyniri, Nescafe 2'Si 1 Arada, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Biber Dolması, Patatesli Börek, Börek. Cena: Beyaz Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Tavuk Kanadı, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma, Şeftali, Kırmızı Erik. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiaserkanilhan
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