Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 146,13g | Carbh: 204,61g.
Desayuno: Петербургский Кондитер Зефир со Свеклой, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хайнц Фасоль Красная. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Фундук Фундук Натуральный, Русское Море Горбуша Запеченная , Свекла Вареная, Карусель Солянка Капустная Овощная , Леовит Кисель Очищающий. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кириешки Сухарики, Раки (Вареные или на Пару), Пиво. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hollerik
|