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tja...dafür wars wirklich nett mit meiner kleinen Enkelin gestern zusammen zu kuscheln, fern zu sehen und was Süsses zu schnuckern. man muss Prioritäten setzen
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 54,26g | Carbh: 233,43g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Falafel. Cena: K-Bio Agavendicksaft, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müller Reine Buttermilch, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Alnatura Amaranth Gepufft. Pasa Bocas / Otros: Sondey Vollkorn Butterkeks, Gut & Günstig Doppelkeks, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, J. D. Gross Amidala, Weintrauben, Käse. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Compras - 21 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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