Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 53,41g | Carbh: 264,15g.
Desayuno: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Виктория Драники по-Домашнему, Куриные Котлеты с Кабачком. Almuerzo: Перекресток Котлета Домашняя, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Fine Food Блинчики с Мясом , Глобус Блинчики с Яблоком. Cena: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Избенка Кус-Кус с Овощами, Куриные Котлеты с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|