Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 55,70g | Carbh: 118,76g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Sawi Hijau, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ceker, Nasi Merah. Cena: DiabetaMil Sweetener, Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, ABC Saus Sambal , SuperIndo Smoked Beef, Roti, Kebab. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deejund
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