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Alhamdulillah, semangattttt!!!!
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 85,97g | Carbh: 226,94g.
Desayuno: Kepiting, Kelapa, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Gemblong. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Bihun Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Richeese Cream Cheese Wafer, Belvita Belvita Breakfast. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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