Diario de rolikahn, 16 ago. 13

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Ups, schlemmend abnehmen :-)

98,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Jo - faszinierend manchmal :-)!

16 ago. 13 por el miembro: Cocktailnase

Hauptsache, es klappt ;-)

16 ago. 13 por el miembro: Ismelda

genial , vorraussichtlich nach dem Prinzip der "Trainingspause"

16 ago. 13 por el miembro: Plan2024

Da sieht man in Deinem Trainingsplan auch wieder so'n klasse Beispiel für sehr hohe fs-Werte: 3h Stehen 622kcal - zwei Fernsehfilme am Abend stehend geguckt und wir können quasi essen was wir wollen ;-)

16 ago. 13 por el miembro: Cocktailnase


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