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27 sep. 20
Diario de Jazzstoke, 27 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2020:
888 kcal
Grasa: 55,11g | Prot: 89,98g | Carbh: 3,30g.
Desayuno:
BŻ Filet Z Makreli w Oleju.
Almuerzo:
Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten).
Cena:
Mr Foods Doner Kebab Meat .
Pasa Bocas / Otros:
Coffee (made from Ground).
más...
1301 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Samsung Health - 15 horas y 20 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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