Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3399 kcal
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Grasa: 203,62g | Prot: 155,55g | Carbh: 236,02g.
Desayuno: Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Aviko Pomme Duchesse, AH Baconreepjes, AH Witte Bollen, Italiaanse Bol, Aldi Quarterpounder. Pasa Bocas / Otros: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Leverworst, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Jumbo Hazelnootgebakje . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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