|
снизила на 1600 ккал
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 126,10g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Oldenburger Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Первая Свежесть Шарики Куриные. Almuerzo: Махеевъ Джем Клубничный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Cena: Tuc Крекер с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirishik
|